por Nambir Kaur | nov 4, 2019 | Blog
O Patra Potali é um procedimento ayurvédico que consiste na aplicação de trouxinhas (pindas) de pano contendo um refogado de folhas e plantas frescas com efeito analgésico e anti-inflamatório. Normalmente utilizamos folhas frescas de mamona, bambu, nirgundi e dhatura,...
por Nambir Kaur | out 23, 2019 | Blog
Garshana é uma massagem com esfoliação ayurvedica, onde o terapeuta usa luvas de seda e os ingredientes terapêuticos usados são sal grosso, cânfora, ervas e óleo apropriado. É uma forma de desintoxicação e é indicada principalmente para Kapha, mas pode ser feita por...
por Nambir Kaur | out 15, 2019 | Agenda, Blog
Pela primeira vez em Salvador, Nambir Kaur trará seu workshop de yoga para crianças pequenas para ensinar posturas, respirações, técnicas de relaxamento, massagem, meditação, canções para abençoar os pequenos e outras ferramentas para promover a saúde e conexão entre...
por Nambir Kaur | out 8, 2019 | Agenda, Blog
“Todo conhecimento que precisam vem através da respiração da vida” Yogi Bhajan A proposta desse workshop é apresentar profundamente o quarto ramo do yoga: Pranayama. Além das práticas de kryias do kundalini yoga afinados com o tema e de séries de exercícios educativos...
por Nambir Kaur | set 17, 2019 | Blog
Meditação para depressão fria Mudra: Sente-se em uma postura de pernas cruzadas. Entrelace as mãos no mudra de vênus na frente do coração, com os dedos indicadores estendidos para cima. Olhos: fechados Mantra: Cante Wah-hay Guroo, Wah-hay Jeeo. Cante da seguinte...
por Nambir Kaur | set 13, 2019 | Blog
ShiroDhara significa em sânscrito, Shiro = Cabeça e Dhara = Fluxo. Shirodhara é uma terapia do Ayurveda que consiste no derramamento contínuo de uma mistura a base de óleos medicinais que é vertida sobre a testa. É um tratamento extremamente calmante, pois induz a um...
