Shirodhara | Casa Lavanda

ShiroDhara significa em sânscrito, Shiro = Cabeça e Dhara = Fluxo. Shirodhara é uma terapia do Ayurveda que consiste no derramamento contínuo de uma mistura a base de óleos medicinais que é vertida sobre a testa. É um tratamento extremamente calmante, pois induz a um...

Equilíbrio dos tattvas além do stress e da dualidade

No programa deste mês de Setembro “Para uma vida feliz e saudável!” estamos trabalhando a cada aula de Kundalini Yoga temas relacionados a desequilíbrios comuns como: ansiedade, stress, depressão, insônia e raiva. A cada aula compartilho os ensinamentos do Yogi Bhajan...

Bastis Externos | Casa Lavanda

Basti externo é um procedimento ayurvédico que realizamos na Casa Lavanda. É a aplicação de óleo ou ghee medicado em uma piscininha feita com massa de trigo sobre a pele do paciente. Confira os tipos de bastis e para o que cada um é indicado: Kati basti: aplicado na...

Meditação para Mente Negativa

  Quando precisar equilibrar a negatividade exagerada e o fervor protetor da mente negativa, use esta meditação. Ela limpa o subconsciente dos pensamentos indesejáveis ou de medo. Então, a mente negativa pode lhe dar sinais claros para protegê-lo e favorecê-lo. A...

Massagem Ayurvédica Abhyanga | Casa Lavanda

Vamos começar a falar no blog sobre os atendimentos ayurvédicos que realizamos na Casa Lavanda. Um deles é a Abhyanga (oleação ou snehana). A Abhyanga é a metodologia de utilização transdérmica do óleo vegetal através da massagem terapêutica. É feita em todo corpo do...

Casa Lavanda | 716 Norte

Você conhece a Casa Lavanda? 💜 Somos um centro de ayurveda com a missão de cuidar da saúde integralmente! Aqui realizamos atendimentos...

Hábitos para uma vida feliz

Para sermos felizes e espiritualmente brilhantes precisamos praticar a auto-disciplina como um hábito. Precisamos de práticas que nos deem o hábito de escolher os nossos hábitos. Precisamos despertar para a vida e sair do automatismo do nosso subconsciente. Quando...

O Estudo dos Chakras

Os chakras são centros de consciência. Eles são pontos focais de energia que têm efeito direto, imediato e profundo em nossas vidas. Os chakras, onde a maioria de sua energia kundalini é focada, influenciam seu comportamento e atitudes básicas. Essa relação entre...

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Nambir Kaur é professora de Kundalini Yoga. Ela oferece aulas de Yoga para adultos, gestantes, mulheres no puerpério, bebês e crianças em Brasília-DF.

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